むくみ解消 関連ツイート
【こんな朝あるあるの対処法】
@opopkbq 2018/11/21 08:04
朝起きたとき、「顔がパンパン…。」
なんてことありませんか?
そんな時は足湯が効果的!
足元から温めることで、血流がよくなり
むくみが解消される。
冷えはむくみや病気を招くので
平均体温以上を維持することを
心掛けましょう
むくみを解消しようとして水分を摂らないようにする人もいますが、水分不足は老廃物の排出がしにくくなって、かえって逆効果。小まめに水分補給しましょう。
@kinoshitateru 2018/11/21 08:25
☆女優やモデルも白湯の虜に!?☆
@luichaaan 2018/11/21 08:31
何の変哲もない、ぬるいお湯=白湯ですが、これを飲むことで内臓が温まり代謝がアップ、血液循環を良くする、老廃物が排出されやすくなるデトックス効果、冷え性改善、便秘解消、むくみ解消、ダイエットなど様々な嬉しい効果があると言われています。