むくみ解消 関連ツイート
🍇レーズンを食べよう🍇
•抗酸化作用バッチリ
•アンチエイジング,バストアップ
•腸内環境を整える
•むくみ改善
•鉄分補給
•血液サラサラ
•コレステロールゼロ
•便秘,宿便解消
•虫歯予防
•免疫力向上 https://t.co/amA5BkSM06@128xoxo222 2018/11/21 07:46
下半身を重点的に痩せたいなら、むくみを解消することだな…。血行をよくすることを心がけるといいぞ。
@d_kkz_ 2018/11/21 07:18
★寝る前のツボ押しで下半身むくみ解消★
＜湧泉＞
土踏まずのやや上の中央で５指を曲げてくぼむ所。親指で10秒強く押し10回くり返して左右同様に行う
＜水分＞
おへそから指幅1本分上に上がった所。余分な水分の排泄を助けるツボ。左右の人さし指を重ね6秒押して離す。10回くり返す@josiryoku_diet 2018/11/21 06:11