むくみ解消 関連ツイート
RT @tutiyak: 足首回し体操で血流改善、冷え解消へ
@AgIvo6bilYeG9QA 2018/11/21 09:22
脚のむくみ改善② 足首回し体操
かかとは床につけ、つま先で円◯を描くように外回り、内回りを5回ずつゆっくり回します。
椅子に浅く座り足は肩幅くらいに開きます。
むくみは血行不良ですから予防解消に!
たまった…
[目元のむくみは紅茶のティーパックで解消]
@jyoshiryokuUP01 2018/11/21 04:31
ティーパックをむくんだ部分に5分くらいのせておくだけ^^
冷蔵庫で1時間くらい冷やしておくとなお効果的。
紅茶に含まれるカフェイン効果で肌が引き締まってむくみも解消するんですよ。 https://t.co/RAePvKG8Ow
ダイエット茶は飲み続けるだけでむくみを解消するデトックス効果を体感できますが、デトックスしたからと言って体重が減るわけではなく、一緒に食事制限も実施しなければ意味がありません。
@Hj31MUkUpWihPzi 2018/11/21 08:54