雑穀 関連ツイート
夕飯は巨大ミラノ風カツレツと柿と小松菜の雑穀和え作ったんだが本気で巨大で胃が苦しい…
@kamishimo3 2018/11/17 20:29
RT @basco0418: 私も小麦禁止にしてから無性にパンとか菓子パンが食べたくて食べたくて仕方なくて、「あ、これが小麦の持つ中毒(依存)性かぁ」って思った。やっぱりごはんは良い。特に玄米・雑穀米となるとなおさら。食物繊維も取れるから糖質も吸収されにくいしね。「今朝米食べれ…
@amo_47kg 2018/11/17 23:36
ヘルシーなカレー:ごはんを白米ではなく玄米や雑穀米にすると、かみごたえがあるのか、たくさん咀嚼でき、食べ過ぎを予防できます。
@curry_remake 2018/11/17 21:36
#カレー #カレーライス #料理