ホウレンソウ 関連ツイート
RT @ii_chiko_ii: 【霧島農園ニュース】
そしてこれは間引いたホウレンソウだ、プランターに残したホウレンソウはもっと大きく育てるぞ
間引き菜もおいしくいただこう！ https://t.co/UWxJowsSr6@yositohoho 2018/11/19 14:30
野菜を食べて「若返り編」
・ビタミンC：(コラーゲンの生成、シミの予防)老化を防ぐ
→ 水菜、ブロッコリー、ホウレンソウ
・ケルセチン：血管の衰えを防ぐ
→ 玉ねぎ
＜補足＞
ドレッシングはオリーブ油にビタミンAの吸収を助ける性質がある。
野菜から食べると血糖値の急上昇を防ぐ@yaruzodaiet 2018/11/19 12:18
@__14higempa__ さはらちゃん！トラブル発生？？
大丈夫かな？😥
ホウレンソウしとけって話だね！@saho_dism 2018/11/19 16:00