The Brain Power Cookbook: More Than 200 Recipes to Energize Your Thinking, Boost Your Mood, and Sharpen Your Memory【楽天海外直送】【英語の本】【洋書】

   

The Brain Power Cookbook: More Than 200 Recipes to Energize Your Thinking, Boost Your Mood, and Sharpen Your MemoryFood has the power to heal the brain. Now more than ever, we know that the chemical components in what we eat have powerful effects on the way our minds work, and that good nutrition is valuable for treating problems from cancer to depression. But how can we use this information to help us prepare actual meals? "The Brain Power Cookbook" has the answers. In this essential guide, Dr Frank Lawlis and nutritionist Dr Maggie Greenwood-Robinson have compiled over two hundred delicious recipes that can help your brain respond positively to all sorts of psychological challenges. Whether you want to build brain power, put an end to stress, expand your memory and concentration, or even boost intelligence, this book will show you how, featuring a hearty helping of great meal ideas designed to help you reach your goal. Each chapter tackles a different mental challenge, discusses which types of food have the most benefits, and then offers a full complement of recipes - from main courses to side dishes, snacks to beverages, and even desserts - that incorporate these foods in mouth-watering and brain-boosting ways. Drawing on tastes and styles from around the world, "The Brain Power Cookbook" offers spice and variety as it shows you how to enhance your mental fitness. With these recipes in hand, you'll have all the ingredients you need to make your brain more efficient and maximise your success in work and life.Dimensions: 13.72 x 1.78 x 20.57 centimetres (0.25 kg)食べ物には脳を癒す力があります。

私たちが食べるものの中の化学成分は、私たちの心が働く方法に強力な影響を及ぼし、優れた栄養はがんからうつ病への問題を治療する上で貴重なものであることがこれまで以上にわかりました。

しかし、実際の食事を準備するために、この情報をどのように使用できますか? "The Brain Power Cookbook"には答えがあります。

この重要なガイドでは、Frank Lawlis博士と栄養学者Maggie Greenwood-Robinson博士が、あなたの脳が様々な心理的挑戦に積極的に反応するのに役立つ200以上の美味しいレシピを集めました。

あなたが脳力を発揮し、ストレスを終わらせ、記憶と集中力を増強したり、知性を高めることさえしたい場合、この本はどのようにあなたのゴールに達するのを助けるように設計された素晴らしい食事のアイデアを心からお手伝いします。

各章では異なる精神的な挑戦に取り組み、どんな種類の食べ物が最も効果的であるかを議論し、メインコースからサイドディッシュ、スナックから飲み物、さらにはデザートまで、レシピの全面的な補足を提供しています。

脳を刺激する方法。

世界各地の味やスタイルを描いた「The Brain Power Cookbook」は、あなたの精神的な健康を向上させる方法を示すので、スパイスとバラエティーを提供しています。

これらのレシピを手に入れれば、脳をより効率的にし、仕事と人生の成功を最大にするために必要な食材をすべて手に入れることができます。

寸法:13.72 x 1.78 x 20.57センチメートル(0.25 kg)------------------------------------ 当店は、アメリカ カリフォルニアを本店とする海外ショップです。

通関時に関税・輸入消費税が課税される可能性があります。

商品お届けまでに、約1ヵ月かかります。

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