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口臭予防には唾液が大事です!!唾液が出ていないと口の中に菌が繁殖しやすいので口臭がしやすいからです!!ガムを噛んで唾液分泌を促進するといいです!!梅干しも唾液が出ますし成分のクエン酸が口中の菌を減らから良いです!!緑茶も成分のカテキンやフラボノイドが口臭予防になります!!☆

@kennkouotaku1 2018/11/18 13:32

レモンはビタミンCやクエン酸が多いので美容にも健康にもいいです!!クエン酸は疲労回復にもよくビタミンCは抗酸化作用もあるので美肌効果も期待できます!!苦味成分のフラボノイドの１種のヘスペリジンはコレステロールを減らして生活習慣病の改善にも良いと言われています!!!

@x3lLwokFLLz0UcA 2018/11/18 06:03

桑の葉ダイエット

桑の葉は、カルシウムやカリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、食物繊維、フラボノイドを含んでいます。また有用成分の一つ「DNJ」は、糖質の吸収を和らげる効果などがあると言われていて、現在複数の研究機関によって調査されています。

@dietto100 2018/11/18 02:36